Pengertian Psikometri

Psikoterapi adalah suatu interaksi sistematis antara klien dan terapis yang menggunakan prinsip-psinsip psikologis untuk membantu menghasilkan perubahan dalam tingkah laku, pikiran dan perasaan klien supaya membantu klien mengatasi tingkah laku abnormal dan memecahkan masalah-masalah dalam hidup atau berkembang sebagai seorang individu.

Ciri psikoterapi :

1. Proses : Interaksi 2 pihak, formal, profesional, legal, etis

2. Tujuan : Perubahan kondisi psikologis individu -pribadi yang positif / optimal (afektif, kognitif, perilaku/kebiasaan)

3. Tindakan, berdasar : - ilmu (teori2), teknik, skill yang formal - assessment (data yang diperoleh melalui proses assessment – wawancara, observasi, tes, dsb)

Tujuan terapi (Korchin) : 

1. memperkuat motivasi klien untuk melakukan hal yang benar

2. mengurangi tekanan emosional 

3. mengembangkan potensi klien 

4. mengubah kebiasaan 

5. memodifikasi struktur kognisi 

6. memperoleh pengetahuan tentang diri 

7. mengembangkan kemampuan berkomunikasi & hubungan interpersonal 

8. meningkatkan kemampuan mengambil keputusan 

9. mengubah kondisi fisik 

10. mengubah kesadaran diri. 

11. mengubah lingkungan sosial

 Dasar psikoterapi : Manusia pada dasarnya bisa dan mungkin untuk dipengaruhi / diubah melalui intervensi psikologi yang direncanakan

Terapi akan efektif jika : - adanya pemulihan dalam hubungan interpersonal - adanya keterampilan coping yang lebih baik - pertumbuhan personal

Umumnya psikoterapi dianjurkan bila seseorang bergulat dengan kehidupan, masalah hubungan atau kerja atau masalah kesehatan mental tertentu, dan isu-isu atau masalah yang menyebabkan banyak individu yang besar rasa sakit atau marah selama lebih dari beberapa hari. Ada pengecualian untuk aturan umum, tetapi sebagian besar, tidak ada salahnya untuk pergi ke terapi bahkan jika Anda tidak sepenuhnya yakin Anda akan mendapat manfaat dari itu. Jutaan orang mengunjungi psikoterapis setiap tahun, dan sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa orang yang melakukannya manfaat dari interaksi. Kebanyakan terapis juga akan jujur dengan Anda jika mereka yakin Anda tidak akan mendapatkan keuntungan atau pendapat mereka, tidak perlu psikoterapi.

 

sumber: http://www.psychologymania.com/2011/10/pengertian-psikoterapi.html

http://belajarpsikologi.com/sebuah-pengantar-psikoterapi/

http://id.wikipedia.org/wiki/Psikoterapi